Danh mục

Cách làm se khít cô bé hiệu quả, nhanh chóng

Hải Yến - 22/07/2023

Cách làm se khít vùng kín luôn là điều mà nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm. Trên thị trường, có rất nhiều biện pháp can thiệp nhằm giúp "cô bé" không còn giãn rộng. Tuy nhiên, việc xác định phương pháp nào an toàn và đảm bảo hiệu quả thực sự là một thách thức. Chi tiết đọc ngay cách làm se khít “cô bé” hiệu quả trong bài viết này của Sinosen!

Cách se khít vùng kín

Nguyên nhân gây ra tình trạng "cô bé" bị rộng

Sau khi sinh con

Sau quá trình sinh nở, "cô bé" thường bị giãn rộng và thay đổi màu sắc. Việc đưa em bé ra ngoài cần kéo căng và giãn nở vùng da âm đạo, dẫn đến tình trạng da xung quanh khu vực này bị nhão và chảy xệ. Trong độ tuổi từ 20-30, khả năng khôi phục độ đàn hồi của "cô bé" cao. Tuy nhiên, ở độ tuổi lớn hơn, việc khôi phục vùng âm đạo ban đầu sẽ rất khó khăn.

Quan hệ tình dục quá mạnh và thường xuyên

Trong quá trình quan hệ tình dục, sự cọ xát mạnh và quá nhiều giữa hai bộ phận sinh dục có thể gây áp lực lên môi âm đạo, làm hạn chế vòng tuần hoàn máu của vùng kín và dẫn đến tình trạng thâm sạm. Cần lưu ý rằng việc thay đổi kích thước của "cô bé" để phù hợp với đối tác cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến việc âm đạo bị giãn rộng và thâm sạm.

Yếu tố di truyền

Một số người có khả năng sản sinh hàm lượng melanin cao, dẫn đến các vùng da như nách, nhũ hoa, và vùng âm đạo thường có màu sắc tối hơn. Trong trường hợp bẩm sinh này, "cô bé" có thể bị rộng, không se khít, và vùng da không săn chắc. Ngoài ra, cấu trúc âm đạo lỏng lẻo và cổ tử cung co thắt cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng giãn rộng vùng kín.

Tác động của tuổi tác

Quá trình lão hóa là một yếu tố tác động đáng kể đối với phụ nữ. Khi lão hóa, "cô bé" không còn đàn hồi, bị giãn rộng và trở nên lỏng lẻo. Đặc biệt, vùng da "cô bé" không còn hồng hào và tươi trẻ như trước khi bước vào giai đoạn lão hóa, đặc biệt là khi phụ nữ đã từ 30 tuổi trở lên.

Vệ sinh không đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, vệ sinh không đúng cách, không khoa học hoặc không đảm bảo sạch sẽ cũng có thể làm cho "cô bé" không se khít và làm màu sắc bị thay đổi. Việc thụt rửa quá sâu hoặc quá thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng xấu đến kích cỡ của âm đạo và làm cho vùng môi "cô bé" không mịn màng, sáng màu.

se khít vùng kín

Cách làm se khít “cô bé” hiệu quả, an toàn

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy tìm hiểu ngay những phương pháp tự nhiên để can thiệp kịp thời và giảm thiểu những tác động tiêu cực có thể xảy ra. Dưới đây là một số cách làm se khít vùng kín tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Xông hơi bằng lá trầu không có thực sự hiệu quả?

Việc xông hơi bằng lá trầu không là một trong những phương pháp truyền thống nhằm loại bỏ vi khuẩn, mùi hôi và làm sạch âm đạo, giúp cải thiện lưu thông máu. Bạn có thể thực hiện cách se khít vùng kín sau sinh để giúp vùng da âm đạo săn chắc hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 10 - 20 lá trầu không

  • 1/2 quả chanh

  • Một ít muối trắng

  • Nồi nước, thau và ghế xông hơi

Cách thực hiện xông hơi bằng lá trầu không:

  • Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, vò nát hoặc cắt nhỏ, đun cùng với 2 lít nước trong vòng 30 phút với lửa nhỏ. Sau đó, thêm một chút muối trắng.

  • Bước 2: Trước khi thực hiện xông hơi để se khít vùng kín bằng lá trầu không, cần vệ sinh vùng kín trước. Vắt chanh để pha chung với nước muối cùng một chút nước. Rửa sạch vùng kín nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, kết hợp massage nhẹ nhàng và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

  • Bước 3: Đổ nước xông trầu không vừa nấu xong vào chậu và đặt ghế xông hơi lên. Xông hơi cho đến khi hơi nước bốc lên, sau đó đổ thêm nước xông. Trong quá trình thực hiện cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu không, bạn có thể kết hợp massage bên ngoài vùng "cô bé" để cải thiện lưu thông máu.

Nguyên nhân vùng kín bị rộng

Tuy nhiên, cách làm se khít vùng kín bằng xông hơi lá trầu không có thể gây dị ứng da do vùng da mỏng và nhạy cảm. Nếu quá mạnh, các thành phần có tính oxi hóa như chanh có thể làm tổn thương da vùng kín không mong muốn. Để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian và công sức, nhưng hiệu quả mang lại không đáng kể, yêu cầu sự kiên nhẫn cao.

Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ

Việc sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ thường xuyên và đúng cách sẽ hỗ trợ trong việc cải thiện vùng da nhạy cảm, làm cho "cô bé" trở nên sáng màu, hồng hào và se khít hơn. Đảm bảo vệ sinh vùng kín luôn được giữ gìn là bước thiết yếu để "cô bé" luôn khỏe mạnh, giúp bạn tự tin và tỏa sáng dù đang ở bất cứ hoàn cảnh nào.

Xem ngay: Dung dịch vệ sinh SINOSEN giúp se khít cô bé

Thực hiện bài tập

  • Co bóp cửa mình

  • Kegel làm mạnh cơ âm đạo

  • Squat

  • Yoga

  • Động tác gập gối

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách làm se khít vùng kín

Mỗi bạn nữ có cơ địa riêng, do đó, hiệu quả của các phương pháp làm se khít vùng kín sẽ khác nhau và cần thời gian khác nhau để thấy được kết quả. Điều quan trọng là phải thực hiện đúng động tác và xác định đúng vị trí cần tác động để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thường các chị em sử dụng cảm giác trong lúc quan hệ tình dục để đánh giá hiệu quả của cách làm se khít vùng kín. Cảm giác khoái cảm là minh chứng cho hiệu quả của các bài tập. Nếu cả hai vẫn chưa đạt khoái cảm, điều này có thể cho thấy "cô bé" vẫn đang giãn rộng.

Nhớ rằng việc làm se khít vùng kín là một quá trình, và cần kiên nhẫn và nhất quán trong việc thực hiện các phương pháp. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc không rõ về cách thực hiện, nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia để có kế hoạch tập luyện và chăm sóc phù hợp.

Sinosen chúc các bạn thành công!