Cách trị khô âm đạo tuổi tiền mãn kinh hiệu quả nhất

Cách trị khô âm đạo tuổi tiền mãn kinh hiệu quả nhất

Vấn đề khô âm đạo có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, phổ biến nhất là ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Vậy cách trị khô âm đạo tuổi tiền mãn kinh hiệu quả nhất như thế nào? Chi tiết đọc ngay bài viết dưới đây của Sinosen.

Khái niệm về tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển đổi dẫn tới mãn kinh, thời kỳ mà cơ thể phụ nữ trải qua sự biến đổi từ việc có những chu kỳ rụng trứng và kinh nguyệt thường xuyên đến sự ngừng sinh sản và mãn kinh vĩnh viễn. Thường xảy ra ở độ tuổi từ 40 - 55, với những biểu hiện đặc trưng như chu kỳ kinh nguyệt không đều, kéo dài hơn, ngắn hơn, hay có lượng kinh tăng hoặc giảm.

Mấu chốt của tiền mãn kinh là do sự mất cân bằng hoặc sự rối loạn trong hoạt động của các hormone nữ như estrogen và progesterone. Quá trình này thường bắt đầu từ khoảng 40 tuổi khi buồng trứng bắt đầu giảm hoạt động hoặc ngừng hoàn toàn chức năng sản xuất các hormone liên quan đến quá trình sinh dục nữ.

Mãn kinh là gì?

Mãn kinh là giai đoạn ngồi sau tiền mãn kinh, đại diện cho thời kỳ khi người phụ nữ trải qua quá trình kết thúc chu kỳ kinh nguyệt và không còn khả năng tự nhiên trong việc sinh sản. Đây là tình trạng sinh lý bình thường, bắt nguồn từ sự suy giảm hoạt động của buồng trứng và sự gián đoạn sản xuất các hormone sinh dục, gây ra những biến đổi và tạm thời rối loạn trong một số chức năng sinh lý tâm.

Mãn kinh được xác định khi người phụ nữ không có chu kỳ kinh trong suốt 12 tháng liên tiếp, và đây là quá trình kéo dài một thời gian rất lâu. Trong quá trình này, buồng trứng trải qua sự giảm hoạt động, ngừng sản xuất tế bào trứng, cũng như các hormone trải qua sự thay đổi. Kinh nguyệt có thể trở nên không đều hoặc ngừng hoàn toàn, và cơ quan sinh dục có thể trải qua quá trình teo nhỏ.

Khái quát về tình trạng âm đạo khô

Âm đạo khô là như thế nào?

Âm đạo luôn duy trì sự ẩm ướt nhờ sự tạo bởi các lớp dịch mỏng trong niêm mạc, được sản xuất bởi hormone estrogen. Nội tiết tố này đảm bảo lớp niêm mạc âm đạo luôn khỏe mạnh, đầy đặn và đàn hồi.

Thường thì, khi có nhu cầu quan hệ tình dục, niêm mạc âm đạo của phụ nữ sẽ tự tiết ra chất dịch giúp làm ẩm và bôi trơn để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình quan hệ. Dịch này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng di chuyển gặp trứng để thụ tinh.

Do đó, khi âm đạo bị khô, có nghĩa là niêm mạc âm đạo không tạo ra đủ dịch bôi trơn hoặc giảm sản xuất dịch. Tình trạng này sẽ gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục. Đồng thời, nếu cố gắng thực hiện quan hệ tình dục khi âm đạo khô, niêm mạc âm đạo có thể bị tổn thương, gây ra chảy máu, đau rát và tăng khả năng bị viêm nhiễm cho người phụ nữ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo

Có nhiều nguyên nhân góp phần tạo ra khô âm đạo. Ngoài các thay đổi liên quan đến chu kỳ phụ nữ khi tiến tới tiền mãn kinh và mãn kinh, tình trạng khô âm cũng có thể xảy ra sau khi phụ nữ sinh con, khi đối mặt với căng thẳng tâm lý, hoặc khi gặp các bệnh liên quan đến buồng trứng như bệnh đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung... Tuy vậy, dù nguyên nhân nào đi chăng nữa, tình trạng âm đạo khô đều xuất phát từ việc suy giảm hoạt động của các hormone nội tiết và cần phải được xử lý kịp thời.

Tại sao âm đạo khô cả trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh?

Khi chúng ta bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, thường từ 45 đến 55 tuổi, hoạt động của buồng trứng sẽ suy giảm mạnh mẽ. Sự giảm hoạt động này dẫn đến mức độ nồng độ hormone estrogen cũng giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm trong âm đạo. Kết quả là âm đạo trở nên mỏng và mất đi tính đàn hồi.

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng âm đạo khô thường thấy ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Cùng với đó, trong giai đoạn này, khả năng ham muốn giảm, khả năng thụ tinh và mang thai cũng giảm đi. Tại thời điểm này, xuất hiện nhiều vấn đề liên quan đến vẻ đẹp, sức khỏe và sinh lý mà phụ nữ phải đối mặt.

Giải pháp cho tình trạng âm đạo khô ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Bổ sung hormone estrogen

Hormone estrogen có vai trò tạo ra môi trường ẩm ướt trong âm đạo. Do đó, để khắc phục tình trạng âm đạo khô ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, việc bổ sung lượng estrogen bị suy giảm là quan trọng. Estrogen có thể được cung cấp thông qua hormon thay thế (tức là hormone estrogen tổng hợp) hoặc từ nguồn estrogen thảo dược.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm

Sản phẩm tẩy rửa hoặc có hương thơm như xà phòng, gel tắm và các dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích thích âm đạo và làm tăng triệu chứng âm đạo khô. Tương tự, bột giặt và nước xả sinh học cũng có thể gây hại cho vùng kín.

Tham khảo thêm: Dung dịch vệ sinh Sinosen chiết xuất thiên nhiên, dưỡng ẩm, cân bằng pH

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín bằng cách sử dụng nước sạch và khăn mềm, không nên sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh. Hạn chế việc rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày và không nên sử dụng vòi xịt thẳng vào âm đạo để tránh tổn thương.

Sử dụng sản phẩm bôi trơn khi quan hệ tình dục

Sản phẩm bôi trơn ở dạng gel hoặc lỏng có thể giúp tạo độ ẩm và làm dịu triệu chứng âm đạo khô khi quan hệ tình dục.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho âm đạo

Kem dưỡng ẩm giúp làm mềm và giảm tình trạng âm đạo khô. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng để tránh tác động có hại cho vùng kín và không lạm dụng, vì điều này có thể cản trở quá trình tinh trùng và gây khó khăn trong việc thụ thai.

Khám và tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa

Để cải thiện tình trạng âm đạo khô ở tuổi mãn kinh, chị em nên tham khảo ý kiến và điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ phụ khoa.

Hy vọng với bài viết này của Sinosen sẽ giúp bạn biết cách trị khô âm đạo tuổi tiền mãn kinh. Liên hệ ngay với Sinosen để được tư vấn chi tiết hơn!